生活リズムの向上について

北海道教育委員会は、１２月と１月を「早寝早起き朝ごはん」運動の啓発強化期間として設定しています。

本校でも１２月２６日から１月１４日までの冬休み期間中を啓発強化期間とし、冬の健康な暮らし方として「ほけんだより」を活用して睡眠の大切さを各学年・学級で事前指導を行いました。

ご家庭でも、睡眠をはじめ、基本的な生活習慣を意識して過ごすことについて、お子さんと話し合ってくださいますようお願いいたします。

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【参考】