早寝早起き朝ごはん

◇「早寝早起き朝ごはん」運動について

　「早寝早起き朝ごはん」運動（啓発強化期間）

　１２月から，子供たちの生活リズムの向上を目的として実施されます。子供たちが毎日を元気に楽しく過ごし，健やかに成長していくために，早寝早起きや朝にきちんとごはんを食べること，テレビやテレビゲーム，メディアに触れる時間を減らして学習や運動を行うなどの基本的な生活習慣を身に付けることが大切です。

　子供たちの生活リズムが乱れがちになる冬期間，家族みんなで「早寝早起き朝ごはん」運動に積極的に取り組んでいきます。

　詳しくは、北海道教育委員会「早寝早起き朝ごはん」運動のURLのページ（下記）を御覧ください。